學以致用

最近看到一個軟件，目的是保護眼睛的
它的功能其實好普通，只是每二十分鐘有個鐘響一下
提醒要停下來休息，不要讓眼睛過份疲倦

我忽然想起以前曾經收過好多同一封的email，
內容都是叫我們好好保護眼睛
它比了幾個建議
其中一個就是每二十分鐘停下來休息一下了

為什麼我“知道“了這麼重要的資訊後
咁多年也沒有這個習慣的？
而且我們一生也好像知道許多東西重要的（好像英文,做運動）

怎麼到頭來留下的卻不多？

我想一下是甚麼原因
1）忘記了？
2）有時候集中看東西，根本不會无端端想起要停一停（因為會想停一停，就分心了，就不能集中）
3)習慣了不休息，好難突然改變的（和1可能有d關係）
4）冇意識到它的重要程度，或根本不知道（判斷不到）它的效果（因為我們傾向重要的才去記）
5）自己懶得滯
6）不愛惜自己的眼睛
其他的原因䀸時不想想了，感覺好像好虛無

其實有好多時，困難都只是因為自己冇去想辦法的
1,3,4,5,6的都是自己問題
2的話就算冇那個軟件，都可以鬧鐘啊
而且用一下所學的，真的會幫助到自己的記憶的

原來學校要我們做功課真是用心良苦啊
可惜我真係太懶了，從來都唔做功課
現在後悔莫及了=.=

重要的東西，都儘量去實行下好了（好想做下運動，但想起都怕怕啊）